Ein praxisnaher und wissenschaftlich fundierter Ratgeber für Führungskräfte, die auch in herausfordernden Zeiten souverän, empathisch und handlungsfähig bleiben möchten.
Mit Erkenntnissen aus Psychologie und Hirnforschung, persönlichen Reflexionsfragen und alltagstauglichen Impulsen zeigt Claudia Effertz, wie Du Deine Stressreaktionen besser verstehst, Deine Selbstführung stärkst und mehr Klarheit und Gelassenheit gewinnst.