Claudia Effertz

Wie Du als Führungskraft nicht verrückt wirst und im echten Leben profitierst

Ein praxisnaher und wissenschaftlich fundierter Ratgeber für Führungskräfte, die auch in herausfordernden Zeiten souverän, empathisch und handlungsfähig bleiben möchten. Mit Erkenntnissen aus Psychologie und Hirnforschung, persönlichen Reflexionsfragen und alltagstauglichen Impulsen zeigt Claudia Effertz, wie Du Deine Stressreaktionen besser verstehst, Deine Selbstführung stärkst und mehr Klarheit und Gelassenheit gewinnst.

Mehr als nur ein Buch

Dich selbst verstehen
Erkenne, wie alte Verhaltensmuster und Stressreaktionen Dein Denken und Handeln beeinflussen, und lerne, bewusster mit Deinen eigenen Bedürfnissen und Grenzen umzugehen.
Souverän führen
Entdecke, wie Du auch unter Druck klare Entscheidungen triffst, schwierige Situationen empathisch meisterst und Deine Führungsrolle menschlich und wirkungsvoll gestaltest.
Gelassenheit stärken
Nutze praxisnahe Reflexionsfragen und wertvolle Impulse, um Deine Resilienz zu fördern, innere Balance zu finden und berufliche Herausforderungen mit mehr Ruhe und Selbstvertrauen zu bewältigen.

Führung kann einen manchmal ganz schön verrückt machen. Muss sie aber nicht. Wer führt, entscheidet, vermittelt, hält aus, fängt auf – und soll dabei möglichst klar, empathisch und handlungsfähig bleiben. Gerade in Zeiten permanenter Veränderung geraten Führungskräfte dabei schnell zwischen Verantwortung, Tempo, Erwartungen und den eigenen Grenzen. Claudia Effertz zeigt in „Wie Du als Führungskraft nicht verrückt wirst – und auch im echten Leben profitierst“, warum viele Verhaltensweisen, die uns heute Kraft kosten, einmal sinnvoll waren – und wie wir bewusster mit ihnen umgehen können.

Mit eingängigen Metaphern, echten Situationen aus dem Führungsalltag, Erkenntnissen aus Psychologie, Hirn- und Bindungsforschung sowie mehr als 25 Jahren Erfahrung in Coaching und Organisationsentwicklung macht sie komplexe Zusammenhänge verständlich und unmittelbar greifbar.

Die wiederkehrenden „Brücken“ in jedem Kapitel schaffen Orientierung: vom Verstehen über die persönliche Reflexion bis zur Umsetzung im Alltag. Fragen am Kapitelende laden dazu ein, das Gelesene auf die eigene Situation zu übertragen. Die Kapitel bauen nicht zwingend aufeinander auf und können deshalb genau dort gelesen werden, wo gerade eine Frage, ein Konflikt oder eine Veränderung beschäftigt. Das Buch verbindet fachliche Tiefe mit einer wertschätzenden, klaren Sprache und einer guten Portion Humor.

Es nimmt Führungskräfte ernst, ohne sie zu belehren, und zeigt, wie Selbstführung, Selbstakzeptanz, Resilienz und ein besseres Verständnis für Stressreaktionen zu mehr Klarheit und Gelassenheit beitragen können. Für alle, die Führung menschlich und wirksam gestalten wollen – ohne sich selbst dabei zu verlieren.

Über die Autorin
Claudia Effertz ist Senior Coach (DCV), Organisationsentwicklerin, Autorin und Speakerin. Seit mehr als 25 Jahren begleitet sie Menschen, Führungskräfte und Organisationen in Veränderungsprozessen. Eigene Führungserfahrung, fundiertes Wissen aus Coaching, Systemik, Psychologie und Organisationsentwicklung sowie die Erfahrung mit einer eigenen chronischen Erkrankung prägen ihre Arbeit.

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