Ein humorvoller und praxisnaher Gesundheitsratgeber für alle, die ihren Darm besser verstehen, Beschwerden frühzeitig erkennen und ihre Darmgesundheit bewusst fördern möchten.
Mit über 40 Jahren Erfahrung, verständlichen Erklärungen, praktischen Selbsttests und wertvollen Alltagstipps zeigt Christa Brühl, wie Ernährung, Bewegung und Lebensgewohnheiten das Wohlbefinden beeinflussen und warum Darmgesundheit kein Tabuthema sein sollte.