SAVINA TILMANN
Savina Tilmann, geboren 1974 in München, zählt zu den führenden Trauma-Expertinnen im deutschsprachigen Raum.
Ihr beruflicher Weg beginnt als Gebärdensprachdolmetscherin, auf kleinen und auf sehr großen Bühnen. Aufgrund eines persönlichen Erlebnisses beschäftigt sie sich ab 1994 im Rahmen eines Psychologiestudiums intensiv mit Trauma und seinen Auswirkungen.
DU BIST DOCH NICHT NORMAL
Kennst du diese Momente, in denen Du Dich anders als der Rest der Welt fühlst? Mal empfindlicher als andere, mal komplizierter, mal mutiger, mal schüchterner, mal klüger, mal dümmer. Vielleicht denkst Du manchmal sogar, mit Dir stimmt doch irgendwas nicht – und schämst Dich heimlich dafür. Und immer wieder fragst Du Dich, warum Du so reagierst, wie Du reagierst. Darauf gibt es eine einfache Antwort:
Du bist doch (nicht) normal.
ANDREA KLEIN
Seit 1999 macht Andrea Klein beruflich etwas, das Miesepeter gar nicht mögen: Sie nimmt ihnen die Macht. Als Mentaltrainerin und Vortragsrednerin entwickelt sie mit ihrer Firma HirnSalz ungewöhnliche Methoden, die Menschen helfen, Lampenfieber, Selbstzweifeln und Nörglern entspannt zu begegnen.
Dazu gehören unter anderem das Miesometer, die Apropos-Technik, die freundlichste Notbremse der Welt, Otto der Obernörgler und viele weitere praxiserprobte Werkzeuge, die eines gemeinsam haben: Sie helfen dabei, weniger zu grübeln, sich seltener zu rechtfertigen und mit mehr Gelassenheit und Selbstsicherheit durchs Leben zu gehen.
Das Miesepeter-Prinzip
Kaum hast du einen Plan, hat der Miesepeter schon Einwände.
Ob Jobwechsel, Urlaubsplanung, Prüfung oder eine Entscheidung, die dir am Herzen liegt: der Miesepeter meldet sich zuverlässig. Mal spricht er aus dem Mund eines Kollegen, der alles besser weiß. Mal aus der Nachbarin, die immer etwas zu kritisieren hat. Und manchmal trägt er deine eigene Stimme.
Die meisten Menschen diskutieren mit dem Miesepeter. Keine gute Idee. Der gewinnt fast jede Diskussion!
NARIA
Naria ist Mentorin, Autorin und internationale Speakerin. Seit über 40 Jahren begleitet sie Menschen in persönlichen Veränderungsprozessen und führt sie zurück in ihre eigene Stabilität. In ihrer Arbeit verbindet sie die langjährige Erfahrung mit einer klaren Wahrnehmung; in einer Sprache, die verständlich ist.
Stabil im Wandel
Kennst Du dieses Gefühl, dass im Außen alles schneller, lauter und unübersichtlicher wird – und Du innerlich kaum noch zur Ruhe kommst? Du funktionierst, hältst durch, trägst Verantwortung, bist für andere da. Irgendwann merkst Du: Ich bin müde. Ich bin gereizt. Ich bin nicht mehr richtig bei mir. „Stabil im Wandel“ ist ein Buch für Menschen, die wieder ruhiger, klarer und mehr bei sich sein möchten – mitten in einer Zeit voller Veränderung.
DRAMA, Babe!
DRAMA, Babe! zeigt, wie persönliche Krisen, Enttäuschungen und Beziehungsmuster zu wertvollen Wegweisern für mehr Selbstliebe und innere Freiheit werden können. Mit persönlichen Erfahrungen, psychologischen Erkenntnissen und praktischen Übungen begleitet Janin Stötzner dabei, alte Muster zu erkennen, sich selbst besser zu verstehen und neue Wege einzuschlagen.
JANIN STÖTZNER
Janin Stötzner ist Autorin, Keynote-Speakerin, Happiness-Coach und selbsternannte „Queen of Drama“. Seit mehr als zwanzig Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit Meditation, Achtsamkeit, persönlicher Entwicklung und der Frage, warum Menschen…
Jedes Kind kann strahlen
Sonja Ilitz begleitet Familien mit HPU praxisnah und einfühlsam – online und deutschlandweit. Als Heilpraktikerin, Hypnosetherapeutin und Epigenetik-Coach unterstützt sie Eltern dabei, ihre Kinder wieder strahlen zu sehen. Mit ihrem Buch „Jedes Kind kann strahlen!“ gibt sie praxis- nahe Tipps, Antworten auf viele Fragen und zeigt einen Weg zu mehr Stabilität im Familienalltag.
Früher Handy-Wahnsinn
In „Früher Handy-Wahnsinn – Genialer Schachzug oder verantwortungsloses Versagen?“ untersucht Christoph Iglhauser, welche Folgen frühe Smartphone-Nutzung für Kinder, Eltern und Gesellschaft hat. Mit kritischem Blick, wissenschaftlichen Erkenntnissen und Beispielen zeigt er, welche Chancen digitale Medien für Bildung, Kreativität und Vernetzung bieten – aber auch welche Risiken bestehen.
SONJA INGRID ILITZ
Sonja Ilitz ist HPU-Begleiterin aus Überzeugung und arbeitet seit 2006 in ihrer Naturheilpraxis in Bayern. Heute begleitet sie Familien fast ausschließlich online, um dort Hilfe zu bieten…
CHRISTOPH IGLHAUSER
Mag. Christoph Reinhold Iglhauser (geb. 1985 in Oberndorf bei Salzburg) ist Medien- und Digitalexperte. Über ein Jahrzehnt leitete er die Medien- und Kommunikationsabteilung des…